Сегодня есть масса способов добиться параметров идеальной фигуры, которые могут подойти именно вам. Это и всевозможные диеты, и чудо-капсулы, сжигающие жир, и супер-пластыри, и пояса, воздействующие на тело разрядами тока и импульсами. Однако все перечисленное часто требует дополнительных затрат сил, времени и финансов, а желанного эффекта можно так и не получить. Поэтому вспомним о старом добром (и горячо любимом, чего греха таить) фитнесе, который никто не отменял. А более подробно разберем пару-тройку упражнений на укрепление мышц пресса, которые можно выполнять дома, на коврике рядышком с диваном. Но для начала несколько слов об этих самых мышцах живота. Дальше еще интереснее… »
Апр 27
Упражнения для поднятия тонуса
Апр 18
Акцент на обувь. Тенденции 2011 года
Мода на обувь так же переменчива, как мода на одежду или 
аксессуары. Но помимо этого она также подвержена сильному влиянию классических предубеждений и ретро-трендов.
Какую обувь выбрать, и какие модели будут на пике популярности весной-летом 2011? Рассмотрим основные тенденции этого сезона. Дальше еще интереснее… »
Апр 16
Всегда ли рыба полезна?
Известно, что рыба является незаменимым источником фосфора, а 
также аминокислот, которые жизненно необходимы каждому человеку. Удовлетворить эти потребности организма сегодня можно без труда – на прилавках изобилие и живой, и охлажденной рыбы, и нежного филе. Однако привлекательный вид этого продукта не всегда говорит о его отменном качестве. Дальше еще интереснее… »
Апр 13
Рейтинг самых нервных профессий
Практически каждая работающая женщина интуитивн
о стремится к спокойному способу заработка. Многие довольствуются той зарплатой и графиком, которые были еще при начале работы, и редко кто пытается что-то изменить. И мечты стать незаменимым сотрудником и постоянно подниматься по карьерной лестнице, получая всё большую заработную плату и привилегии, иногда так и остаются лишь фантазиями. Но главное – каждая из нас хочет быть уверенной в завтрашнем дне и не бояться, что её уволят по каким-либо причинам. А что еще может волновать женщину на работе? Ответ может дать список самых нервных женских профессий. Дальше еще интереснее… »
Апр 12
Как избавиться от весенней депрессии?
За окном самое приятное время года – весна. Природа только-только начинает просыпаться, солнце радует нас после столь затянувшегося холода… Но что же делать, если на душе – мрак, весь день хочется только спать, а совершать трудовые подвиги и вовсе лень, а ночью не всегда получается крепко заснуть? Это не что иное, как весенняя депрессия. И с этим состоянием, к сожалению, сталкивался практически каждый житель современного мегаполиса. Лица, страдающие от депрессии весной, чувствуют напряжение и тревогу, у них нет интереса к повседневной жизни, многие страдают от резких изменений в настроении. Дальше еще интереснее… »
Апр 11
Красота и стройность без труда
Вот уже растаял снег, и мы греемся в лучах нежного весеннего 
солнышка в предвкушении лета, думаем о том, как его проведем – может, поедем на море, или устроим экстремальный отдых, решившись, наконец, на что-то неординарное. А вдруг так повезет, что на пути нам встретится настоящая любовь, и голова пойдет кругом!? Все может быть, но об одном мы все думаем точно – как сделать свою фигуру идеальной, да такой, чтобы все-все: и парни, и самые лучшие подруги, и просто прохожие на улице заворожено глядели нам в след. И чтобы соседка подбежала и спросила, в чем ваш секрет, и чтобы достичь идеального веса без жестких диет и тренировок. Мечта? Вовсе нет! Эти фантазии легко могут стать реальностью – нужно только начать, смело шагнуть к мечте об безупречной фигуре. Дальше еще интереснее… »
Апр 11
Едем отдыхать с ребенком. Что нужно предусмотреть?
Хороший совместный отдых – одна из семе
йных ценностей. Тёплое ласковое море, яркое солнце и неистощимое количество всего нового поистине смогут наилучшим образом скрепить семейные отношения, а также узнать друг о друге много нового. Поэтому если вы сомневаетесь: брать с собой ребенка или нет, то смело тяните его за собой – не пожалеете. Вы подарите своему ребёнку возможность узнать и увидеть много нового, интересного. Путешествие всей семьёй – это возможность для родителей понять, чем живет их ребенок, что ему нравится, а что наоборот беспокоит. Это прекрасный шанс стать ближе. Дальше еще интереснее… »
Апр 9
Женщина в современном мире
Как много споров идёт на тему: кто всё-таки главнее мужчины или женщины? Разумеется, все считают по-разному. Кто-то с твердой уверенностью скажет, что главнее мужчины никого быть не может, ну а другой возразит, что женщина – вот на ком все держится. Двадцать первый век – период прогресса и техники, развития и самосовершенствования, когда у людей есть все кроме такого нужного нам времени. Меняется мир, и женщина приспосабливается к новым правилам игры, придумывая все новые модели поведения в различных ситуациях.
Апр 7
Куклы реборн – иллюзия счастливого материнства
С раннего детства маленькие девочки привыкают кормить, умывать, укладывать спать рядом маленьких, слегка уродливых пупсов. Казалось бы, все игры заканчиваются, когда мы вырастаем. .. Дальше еще интереснее… »
Апр 4
Какой у вас тип кожи?
Теплые солнечные лучи и жаркие летние деньки зовут на пляж получать долгожданный золотистый загар. Однако не каждая кожа сможет выдержать многочасовое влияние ультрафиолетовых лучей, поэтому очень важно подобрать подходящую защиту и знать какой тип кожи способен противостоять солнечным ожогам. Дальше еще интереснее… »